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科學的飲食調理可以有效的預防糖尿病眼病

文章來源:時間:2014-11-18 09:04:55
核心提示:糖尿病是一種常見的代謝性疾病,其往往會帶來許多嚴重的并發症,其中,糖尿病眼病就是糖尿病患者常見的并發症之一,對患者易造成很大的傷害。

糖尿病是一種常見的代謝性疾病,其往往會帶來許多嚴重的并發症,其中,糖尿病眼病就是糖尿病患者常見的并發症之一,對患者易造成很大的傷害。

其實,糖尿病眼病并不可怕,通過科學的飲食調理可以有效的預防該病的發生:

一、 合理控制熱量和碳水化合物的攝入。糖尿病眼病患者要限制主食量,但不能過分,以免造成饑餓狀态,可選擇少食多餐;忌食各種糖類和甜食食品,但碳水化合物的 攝入量不宜太少,否則因缺少糖而利用脂肪代謝供給熱能,易發生酮症酸中毒;如果血糖如果控制較好,水果可以适當吃一些,但切忌不要過量,并且一定要計算在 每天的總熱量中。

二、禁止飲酒,尤其是烈性酒。

三、控制脂肪的攝入,多食莖葉類蔬菜和粗纖維類食品,限制含動物脂肪及膽固醇較多食品。

四、杞子、山藥、荠菜可煎湯代茶,經常服用,能降低血糖,也有降低血壓作用。

五、并發症中,糖尿病眼病比如糖尿病眼底出血,是因為陰虛肝熱引起,所以要以滋陰清肝熱的食品為主,常見的主食有豆類、玉米面、荞麥面;而蔬菜應以綠葉菜為主白菜、芹菜、菠菜、小白菜等。